郑州“10分钟健身圈”实现“锻炼自由欧洲超级杯”

2024-04-27 01:13:36

　　习指出，坚持以人民为中心的发展思想。维护人民根本利益，增进民生福祉，不断实现发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享，让现代化建设成果更多更公平惠及全体人民。

　　2023年即将过去，郑州年初承诺的民生实事完成得如何？各项民生工程进行得怎样？百姓最希望明年纳入民生实事的事项有哪些？本报今起开设【交卷·民生实事年终成绩单街头巷尾察民生】栏目，全方位展示郑州将为民爱民责任扛在肩上、落实在行动上，千方百计守好民生底线的具体实践和喜人成果，多角度呈现一个个民生承诺、一项项民心工程交出的温暖答卷。

　　打开微信扫码，进入小程序，系统匹配个人信息生成“私人订制”的健身计划，剩下就按照计划开始健身了。“我家就在这附近住，每天都会来这儿健身，智能又方便，感觉精气神提高了不少！”家住高新区枫杨办事处朗悦玺园的市民张杰栩高兴地告诉记者，“前两年我去朋友家玩，在中原区涵秋公园里体验过这种智能健身器材，没想到今年在自己家附近也建起来了。”

　　作为普通市民，张杰栩切身感受到郑州街头的公共体育设施越来越多，也越来越智能。他在“身体倍儿健康”的同时，还经常发个朋友圈儿“炫耀”一番，这也让他在外地朋友面前十分“有面儿”，同时深深感到郑州这座城市充满了善意与关怀。

　　“市内主城区更新健身路径200条，新建智能健身驿站20个”是2023年度郑州市重点民生实事之一。

　　张杰栩口中的“智能健身器材”，正是郑州市今年新建的20个智能健身驿站之一。这些智能健身驿站分布在我市的金水区（2个）、二七区（2个）、惠济区（3个）、郑东新区（2个）、高新区（4个）、经开区（4个）、管城回族区（2个）、中原区（1个）。

　　整个智能健身驿站如同一个凉亭，外观呈伞形，一共有6个角，每个角下面都有一根柱子，这些柱子上有智能划船器、智能推举训练器、智能健身车、智能椭圆机、智能太极揉推器、智能扭腰器、上肢牵引器、背部按摩器、腿部按摩器、手摇健身车、膝关节训练器、压腿架等各种健身器材。智能健身驿站既适合老年人锻炼休闲，又适合青年人体能训练，开放式的设计，也方便市民在健身时交流沟通。记者发现，与传统单一健身模式相比，智能健身驿站不但增添了智能健身器材，而且在驿站的顶部，还竖立着一个太阳能板，下方连接蓝牙音箱、照明系统，堪称一个功能完备且智能化的小型健身房。

　　“市民可扫描二维码，在手机上获取运动指导视频、科学健身指导等；智能健身器材在运动结束时，会在仪表显示，并通过语音播报运动时间、消耗热量、运动次数等数据，市民可把运动数据存储在小程序中。”智能健身驿站建设厂家之一的澳瑞特健身器材河南区负责人介绍说，“随着数字技术应用广泛深入，要提升主动健康的人口数量，全民健身基础设施就必须向数字化智能化方向提质升级，通过可测试、可训练、可指导的多样化健身方式，吸引更多市民加入到全民健身的行列中，从而引导科学有效的更高层次健康需求，进而带动运动健康消费升级。”

　　高新区枫杨办事处的相关负责人告诉记者，朗悦玺园附近的智能健身驿站建成投入使用以来，每天来此健身的人络绎不绝，“白天主要以老年人为主，下午下班至晚间主要以‘上班族’为主，据不完全统计，每天来驿站‘打卡’健身的人数达到了千余人次，为附近居民科学健身增添了一个好去处。”

　　与张杰栩一样享受到我市公共体育设施建设再升级福利的，还有家住经开区明湖办事处盛和小区的姜瑞菊，同样是位健身达人的她每天都来小区的健身路径锻炼打卡。

　　“前几年安装的健身路径有些已经残破了，现在，旧的健身器材已经全部换成了崭新的，我每天来锻炼的劲头更足了！”姜瑞菊大妈笑得合不拢嘴……

　　最让姜大妈高兴的是新升级的“双位漫步机”：“我的腿脚不好，需要锻炼腿部力量，又不能长时间走路，这个漫步机最适合我了。以前的漫步机没有摆动幅度和阻力限制，练着练着很容易甩过头，反而练伤了，另外脚踏板上没有防撞橡胶垫，也容易碰伤从此路过的人特别是小孩儿，现在这些问题都解决了。让我练起来既舒心又放心。”

　　“平时吃了饭放下碗稍事休息，我就往这儿来了。”姜大妈刚介绍完，一旁的杨阿姨接过话茬，“这真就是为民便民的好项目，希望能多多推广！”

　　其实不止是新建的20个智能健身驿站，市内主城区今年更新的200条健身路径也体现出科学化、人文化的特点——更新过的健身器材更加符合大众的锻炼需求，高度、幅度、重量等都根据相应的科学数据进行了调整。新一代的“双位漫步机”可以说就是一个缩影，让群众在强身健体的同时，更加科学、安全。

　　值得一提的是，作为今年民生实事“体育板块”主要责任单位的郑州市体育。