羊城运动汇丨科学健康大讲堂 科普全民健身小知识

2024-04-08 02:24:21

　　2022年8月8日迎来了我国第14个“全民健身日”。由广州市体育局、广州市体育总会主办，广州市群众体育指导中心、广州天河体育中心承办，广州市体育彩票管理中心协办的以“喜迎二十大、运动展芳华”为主题的2022年羊城运动汇·全民健身日暨广州市第十八届体育节启动仪式在广州天河体育中心南广场正式启动。

　　为推广群众体育活动，广州市社会体育指导员协会每月组织开展科学健身大讲堂，针对日常锻炼的误区及运动康复进行科学指导。

　　第二期邀请了李小枫医生给大家讲解了肌贴的正确使用方法，科普了全民健身小知识，并对常见的运动健身误区进行了专业的纠正，最后还给大家介绍了关于保护膝盖、网球肘、腰的方法。

　　此次活动进一步提高了广大运动爱好者的科学健身意识，全面提升居民的科学化健身水平，推动全民健身活动的深入普及，形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好环境和氛围。

　　2022年羊城运动汇·全民健身日暨广州市第十八届体育节中国体育彩票科学健身大讲堂第三期将于8月26日（周五）19点30分开播，邀请广州市和平骨科医院曾祥城医生讲授怎么判断骨折，骨折后的常见护理和运动康复。

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